親子活動

畢業兔兔親子工作坊

黎到兔年喜愛的兔子的你絕對唔可以錯過，家長和小朋友一齊黎整返隻兔兔小物，畢業款既兔子仲可以送俾仔女，祝福小朋友學業有成，成績愈黎愈好！！

導師-譚麗珠 資深手工導師

扭出真FUN樂

扭氣球係派對、生日會上成日都會見到，有無諗過自己都可以整到一個好靚既造型氣球呢，其實扭氣球無想像中咁難，一齊黎學下基本扭氣球的技巧，就可以制作出可愛造型的氣球，以後生日會就可以同小朋友一齊扭氣球佈置啦！

導師-冼瑞芬 博援隊志願者

林淑珍  博援隊志願者

DIY微景觀

微景觀，細細個最適合係屋企、辦公室擺返一盆，勞累疲倦既時候抬頭望一望一片綠色，心情都可以舒適放鬆一下，家長快D帶埋小朋友一齊係導師指導下利用扭扭棒整一個微景觀小盆栽!

導師-梁笑東 資深手工導師

成人活動

健「脊」不靠人

現代人長期的「坐式生活」的狀態容易引起肌肉僵緊，橫膈膜受到影響變的無力，身體痛症和肌肉的失能因而產生。以脊椎螺旋運動及呼吸運動作方式，使用椅子作媒介，可隨時隨地提升脊椎活動度，脊椎穩定力與控制能力，糾正錯誤習慣對身體的傷害，同時透過伸展，可舒緩胸部因久咳而造成的胸悶、胸痛情形。通過講師的教導與實作，希望提供博彩業員工能在職場也可以做的強腰運動，減低勞損和緩解痛症。那麼現在讓我們一起感受脊椎的力同美吧！

主講-龍綺汶 物理治療師

創意花藝插花體驗班

情人節咁多人買花，唔通個個都想買花咩！花藝係一門充滿美感同心意嘅藝術，利用各種冷暖色調、高低擺位同分散角度等，組合出獨一無二的藝術品。趁住開放日嚟試下點樣包一束屬於自己嘅花束啦，除左情人節、嘅時候可以自己包，平日仲可以裝飾下屋企，陶冶性情。新嘅一年希望大家都花開富貴！

導師-馮耀威  博援隊志願者

博彩志願者茶聚-「服務感受」

在志願服務中，總會遇到一些生活環境較差、遭遇不幸的服務對象。志願者遇到這些服務對象時總會被牽動情緒，出現悲傷、驚訝、無助等情緒…在本茶聚，我們將一同探索如何把志願服務中出現的各類情緒，消化成志願者成長的養份。

主持-白建邦 中心主任

文藝興趣-樂器體驗

如果你一直心郁郁想學下樂器，但唔知學鋼琴定係古箏好？當日兩種樂器都可以體驗一番，由導師一對一進行指導，就算是零基礎既你都可以藉此好好咁試玩一下，機會難得有興趣就唔好錯過啦，成人同兒童都可以參加!

導師-周佳佳 古箏老師

徐詠欣 鋼琴老師

參加活動請掃描以下二維碼填寫報名表就可以啦！記得名額真係有限㗎！